Dietetyka
—
Może masz już dość oglądania tych zielonych
smoothie na instagramie i naprawdę nie
rozumiesz Jak ludzie mogą pić Jarmuż…
Wchodzisz do sklepu z zamiarem kupienia zdrowych fit przekąsek, a znowu wychodzisz z sosem do spaghetti,|
butelką wina, czipsami i ciastkami.
A może po prostu chciałabyś mieć w końcu plan dietetyczny, który nie będzie wyglądał jak kolejna głodówka.
W końcu pracujesz cały tydzień i masz ograniczoną ilość czasu na przygotowanie sobie posiłków na cały tydzień.
Ciężko pracujesz i rozumiem, że masz inne sposoby na spędzanie wolnego czasu, a te diety pudełkowe, coż… tanie nie są.
Ale powiedziałam Ci- jesteś we właściwym miejscu.
Zero głodówek, bez restrykcji,
bez uczucia, że zaraz zemdlejesz,
bo nie jadłaś Cały dzień
(albo jesteś głodna po obiedzie).
Twoje ciało potrzebuje energii- potrzebuje paliwa! A ja chcę Cię nauczyć jak wybierać zdrowsze
rzeczy i jak sprawić aby jedzenie na diecie było pyszne, a nie nudne!
A co myślisz o tym? Chciałabyś przestać czuć się wzdęta, bez energii i jakbyś
natychmiast potrzebowała dużej kawy lub napoju energetycznego?
Kiedy wiesz jak robić zakupy, jak planować swoje posiłki zobaczysz, że
Twoje ciało dostrzeże różnice i zaczniesz czuć się o niebo lepiej!